Alle Infos für deine erste POLestunde

Start Your Dance Journey

Ablauf einer Kursstunde

Deine Probestunde

Mit einer Probestunden hast du die Gelegenheit, einen Einblick in die Pole Dance-Kurse von Pole and Soul zu bekommen. Nach einem vorbereitenden Warm Up lernst du die ersten Figuren und Spins kennen. Deine Probestunde kannst du im Pole Basics Kurs machen. Jede Stunde im Pole Basics Kurs ist ein bisschen anders, sodass du nach deiner Probestunde direkt in den Kurs einsteigen kannst und wie die anderen immer wieder etwas neues dazu lernst. Es sind keinerlei tänzerische oder sportliche Vorkenntnisse notwendig. Ich freue mich auf dich!

Solltest du schon Pole-Erfahrungen haben, kannst du deine Probestunde auch in einem anderen Kurs machen. Buche dafür eine Drop-In Stunde und schreibe in die Anmerkung, dass dies deine erste Stunde bei Pole and Soul ist.

Eine Probestunde kostet 15€.

Pole Danke Figur

Dein erster Kurs

Jetzt geht es richtig los. Pole and Soul bietet verschiedene Kursformate an. Du wirst überrascht sein, wie viel man in so kurzer Zeit lernt.

Für deine erste Stunde brauchst du:

kurze & lange Sporthose bequeme Sportkleidung Wasserflasche kleines Handtuch
Socken

Außerdem...

Bitte am Tag vom Training nicht mit Fetthaltiger Creme eincremen.

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